5 remedios naturales para el dolor de garganta

5-remedios-naturales-para-el-dolor-de-gargantaEl dolor de garganta, que en la jerga médica también se llama faringitis , es una de las dolencias más molestas que trae el invierno. Es una enfermedad oral causada por una inflamación de la orofaringe, que puede ser causada por virus o bacterias , y que causa dolor al tragar.

El dolor de garganta puede presentarse o estar acompañado de tos, resfriados y fiebre, en resumen, los síntomas clásicos de la gripe, o ser la causa de otras enfermedades. Cuando llegan los primeros signos de dolor de garganta, es posible remediarlo con productos naturales que pueden calmar el dolor y eliminar la inflamación que lo causa antes de que la situación empeore, en cuyo caso sería mejor contactar con su médico.

Cuáles son las causas del dolor de garganta

Un dolor de garganta puede ser causado por varios factores, dependiendo de la temporada en la que ocurre. Puede ser causada por bacterias o virus, pero también por una apoplejía o por muchos otros factores. En resumen, los dolores de garganta son causados por la inflamación de la faringe y pueden ser agudos o crónicos, dificultan la deglución y a menudo van acompañados de gripe. Los desencadenantes pueden ser:

  • Bacterias
  • Ráfagas de aire
  • Aire demasiado seco
  • Aire muy húmedo
  • Respirar sustancias irritantes
  • Inflamación
  • Gripe
  • Virus
  • Steptococcus
  • Adenovirus
  • Mononucleosis

Síntomas de dolor de garganta

Como ya hemos dicho, el dolor de garganta es causado por la inflamación de la faringe, pero hay síntomas que pueden advertirnos que el dolor de garganta está llegando, veamos juntos cuáles son:

  • Cosquillas en la garganta: cuando se empieza a sentir esta molestia significa que el dolor de garganta está llegando, por lo que sería útil empezar a actuar con productos naturales para limitar los síntomas.
  • Tos: otro síntoma que anuncia un buen dolor de garganta es precisamente la tos, a veces debido a la sequedad de la propia garganta y muy insistente, en este caso, ya que el trastorno lleva a beber mucho se puede optar por añadir al agua un antibacteriano natural que ayuda a combatir el dolor de garganta de inmediato.
  • Dificultad para bajar la saliva: a menudo se tiene mucha dificultad para tragar, no sólo por lo que se refiere a la comida, sino también a la saliva; esto sucede porque la inflamación de la faringe causa una ligera hinchazón de la garganta que junto con el dolor trae esta dificultad, también en este caso hay remedios naturales capaces de ayudarnos.
  • Enrojecimiento e irritación de la garganta: al ser precisamente una inflamación, la garganta puede enrojecerse y estar muy irritada, actuando rápidamente con productos naturales podemos evitar que empeore y quizás llegar a la curación sin el uso de medicamentos.
  • Secreciones y placas: estos son sin duda los casos más dolorosos en los que a menudo sólo el uso de remedios naturales no puede ser suficiente, en cualquier caso puede ayudar mucho a aliviar los síntomas y el dolor que dan estas etapas muy altas de la inflamación.

También hay otras enfermedades que tienen como síntoma el dolor de garganta, por ejemplo:

  • Traqueítis: Es una inflamación de la tráquea que puede estar asociada con otras partes de nuestro sistema respiratorio como la faringe y la laringe, generalmente causada por virus y acompañada de dolor de garganta intenso.
  • Sarampión: se trata de una infección respiratoria muy contagiosa caracterizada por la erupción cutánea que entre sus síntomas tiene los que todos asociamos con la gripe, incluido el dolor de garganta.
  • Sinusitis: es una infección de los senos nasales, dada la dificultad de expulsar el moco, éste puede gotear por la parte posterior de la nariz y llegar a irritar la garganta causando un dolor de garganta muy fuerte y doloroso.
  • Placas: se trata de una infección por virus o bacterias, que se puede observar por la aparición de ampollas en las amígdalas, a veces acompañadas de fiebre alta. Con frecuencia se necesitan antibióticos y deben ser recetados por el médico, pero los remedios naturales pueden proporcionar alivio y ayudar a aliviar el dolor.
  • Gripe: Los síntomas de la gripe incluyen resfriado, fiebre y tos, así como dolor de garganta.
  • Reflujo gástrico: un trastorno muy común últimamente debido al estilo de vida frenético y al estrés, provoca un aumento de ácido estomacal que también puede llegar a la garganta irritándola y causando dolor de garganta.
  • Cándida: como todos sabemos, es un hongo útil para nuestro organismo, pero en casos de multiplicación anormal del mismo puede causar algunos problemas de salud, entre ellos también hay dolor de garganta.
  • Mononucleosis: también en este caso es una enfermedad contagiosa, se contrae a través de la saliva y entre los muchos síntomas también puede manifestar faringitis, por lo tanto dolor de garganta localizado.
  • Escarlatina: enfermedad infecciosa bacteriana caracterizada por erupciones cutáneas; los principales síntomas de esta enfermedad son dolor de garganta y fiebre.
  • Estrés: Llevando una vida cada vez más agitada estamos sujetos a un estrés continuo que a veces puede bajar las defensas inmunológicas de nuestro cuerpo y hacerlo más vulnerable a ser atacado por virus y bacterias y causar enfermedades como la gripe y el dolor de garganta.
  • TSS: infección bacteriana causada principalmente por el uso de absorbentes internos, entre los muchos síntomas de esta enfermedad también se encuentra el dolor de garganta.

Remedios naturales para el dolor de garganta

Digamos de inmediato que estos remedios naturales contra el dolor de garganta, a veces pueden no ser suficientes para resolver el problema, en ese caso debe ponerse en contacto con su médico que intervendrá de la forma más adecuada. Dicho esto, veamos qué remedios naturales son útiles para tratar este aburrido trastorno. Los productos naturales útiles en este caso son muchos:

  • Jengibre
  • Salado
  • Limón
  • Vinagre de manzana
  • Miel
  • Equinácea
  • Propóleo
  • Salvia
  • Regaliz
  • Canela
  • Mejorana
  • Alholva
  • Aceite esencial de eucalipto
  • Jarabes de pino de montaña
  • Fumar y fumar

Todos estos productos pueden ser remedios naturales para combatir el dolor de garganta sin el uso de medicamentos. Veamos juntos cuáles son los más utilizados.

Jengibre

Ahora parte de nuestra cocina, esta raíz, tiene muchas propiedades beneficiosas, es un potente antiinflamatorio y un eficaz antibacteriano natural. A los primeros síntomas de dolor de garganta, simplemente coma un pedazo de raíz fresca o confitada para aliviar el trastorno de inmediato. Incluso una infusión de jengibre es un excelente remedio contra el dolor de garganta, basta con hervir el agua con unos pocos trozos de raíz, ya de por sí muy eficaz, también podemos añadir zumo de limón y miel para hacerla aún mejor y combinar las propiedades de todos los ingredientes para obtener más beneficios.

Limón

El zumo de limón es un antibacteriano natural, por lo que resulta útil para desinfectar la boca y la garganta con gárgaras a base de agua y limón. Cuando tienes dolor de garganta, no todo el mundo se alivia con bebidas calientes, en este caso puedes sustituir el tradicional té de limón, por una limonada fresca preparada simplemente con agua y zumo de limón.

Una bebida muy eficaz para combatir el dolor de garganta es simplemente beber agua caliente y limón, si no le gusta el sabor agrio puede añadir miel, mejor si es abundante. Para que las gárgaras sean eficaces se puede utilizar una solución obtenida mezclando cuatro cucharadas de zumo de limón con miel y vinagre y utilizar durante unos días.

Miel y propóleos

El remedio más conocido para el dolor de garganta es la miel. Este precioso alimento es un antibacteriano natural y antibiótico, además de ser muy bueno. Trate de comer una cucharadita para aliviar los síntomas del dolor de garganta. También puede disolverlo en un poco de leche o crear un té de hierbas muy especial disolviéndolo en un poco de agua caliente y añadiendo jugo de limón a voluntad, una verdadera panacea para el dolor de garganta y la inflamación.

El propóleos, con sus propiedades antibacterianas, antivirales y cicatrizantes, es una ayuda valiosa contra el dolor de garganta, y a veces se integra con medicamentos clásicos para acelerar la cicatrización. Combinando los dos ingredientes se pueden obtener resultados sorprendentes, también si hay niños particularmente propensos al dolor de garganta durante el invierno se puede complementar su dieta con miel y propóleos, que de hecho son muy ricos en vitaminas y minerales muy útiles para nuestro cuerpo.

Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es un excelente antibacteriano natural. Puede añadir unas gotas a las bebidas calientes, o simplemente en el agua potable para aliviar el dolor. Excelente para hacer gárgaras, una cucharada de vinagre en un vaso de agua a temperatura ambiente, o para fumigar donde se pueden añadir dos cucharadas en una olla de agua hirviendo e inhalar los vapores.

Un té de hierbas preparado con tres cucharadas de miel cruda disuelta en una taza de agua con la adición de un poco de vinagre de manzana puede dar alivio inmediato al dolor de garganta, alternativamente esta mezcla puede ser utilizada para gárgaras. Otra forma de usar el vinagre de manzana para hacer gárgaras es disolver una cucharadita de vinagre y una de sal en un vaso de agua tibia, teniendo cuidado de no ingerirlo y enjuagarse la boca con agua inmediatamente después.

Fumar y fumar

Consiste en el remedio más antiguo utilizado por nuestras abuelas para aliviar el dolor de garganta. El vapor es muy eficaz en la liberación de la nariz cerrada y el dolor de garganta, especialmente si el agua se añade a otros ingredientes útiles para calmar el dolor, tales como aceites esenciales u otros remedios naturales.

Para preparar los humos, basta con calentar una olla de agua, cuando haya alcanzado el punto de ebullición se puede añadir el ingrediente elegido y cubrir la cabeza con una toalla para respirar el vapor que se genera durante unos diez minutos. Hay muchos ingredientes que añadir: bicarbonato, sal gruesa, manzanilla, aceite de eucalipto o aceites balsámicos, y muchos otros.

Estas son algunas sugerencias para aliviar los síntomas del dolor de garganta o prevenir su aparición. Por supuesto, si el dolor no mejora en un par de días, siempre es aconsejable consultar a su médico para evaluar la situación.

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