5 remedios naturales para el resfriado

5-remedios-naturales-para-el-resfriadoCon la llegada del primer resfriado, las enfermedades de la estación llegan puntualmente, incluido el frío. Un viejo dicho dice que un resfriado dura siete días si no tomas ningún medicamento, una semana si lo tomas, en pocas palabras, no es nada serio pero sus efectos pueden ser molestos.

¿Está cansado de pasar noches sin dormir con la nariz cerrada para siempre, con dolores de cabeza y pañuelos por todas partes? Por desgracia, la medicina tradicional no ha encontrado todavía un remedio válido contra el resfriado, pero los queridos, antiguos y eficaces remedios de la abuela siempre consiguen hacer que te sientas mejor.

Recetas sencillas y rápidas con ingredientes que puedes encontrar fácilmente en tu despensa, transmitidos de generación en generación. La eficacia de los remedios naturales también ha sido probada científicamente, así como por la medicina homeopática. Veamos 5 remedios naturales para el resfriado, que le permitirán sentirse mejor inmediatamente después del primer estornudo.

Los tés de hierbas más eficaces para el resfriado

Los tés de hierbas son uno de los remedios naturales y eficaces contra el resfriado, con un sabor muy agradable y muy fácil de preparar se están despoblando por todas partes. Son bebidas calientes excepcionales, perfectas para tomar a cualquier hora del día y también fantásticas como una pausa para el hambre. Dependiendo del tipo de planta o raíz que se esté infundiendo, los tés de hierbas tendrán un efecto diferente.

Los ingredientes que mejor que ningún otro son capaces de vencer al frío son: limón, antibacteriano natural, y miel, antibiótico con efectividad garantizada. Con estos dos sencillos ingredientes que todos tenemos siempre en casa puedes preparar una infusión de hierbas que te liberará la nariz inmediatamente, con efectos beneficiosos en la garganta.

Los efectos antibióticos y antiinflamatorios de esta infusión de hierbas son portentosos para prevenir y tratar las dolencias estacionales, pero también se puede enriquecer para potenciar sus efectos y hacerla aún más funcional. Uno de los mejores ingredientes para usar es el jengibre, una raíz muy utilizada en la cocina japonesa, con un sabor muy fresco, que combinado con el limón le permite despejar la nariz inmediatamente.

Si no te gustan los sabores muy fuertes, una simple manzanilla enriquecida con unas rodajas de limón te permitirá aliviar la inflamación respiratoria al instante.

Veamos otros tés de hierbas que lograrán pasar su resfriado:

  • La infusión de canela, una de las más eficaces para despejar las vías respiratorias, sólo tiene que prepararla con una cucharadita de canela, una pizca de pimienta negra y una cucharadita de miel, beberla mientras aún esté caliente le abrirá inmediatamente la nariz.
  • Té de hierbas con bálsamo de limón, es una planta muy fácil de cultivar, luego sólo hay que secar las hojas para utilizarla según sea necesario. El bálsamo de limón es un ingrediente con un fuerte poder purificante que estimula la sudoración y ayuda a eliminar toxinas, en pocos días la fiebre y los resfriados desaparecerán.
  • Eucalipto té de hierbas y salvia, uno de los más eficaces contra el frío, que sin embargo muchas personas odian debido a su sabor lo suficientemente fuerte, endulzado con un poco de `azúcar moreno tendrá un sabor más agradable.

Para mejorar el efecto de las infusiones de hierbas, se puede añadir una cucharada de vinagre de manzana que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, simplemente se puede añadir al agua caliente, con un poco de miel o azúcar para hacer el sabor más agradable y beber varias veces al día para curar primero.

Bicarbonato, un ingrediente con múltiples propiedades

Cuando se trata de remedios naturales para combatir los resfriados, el bicarbonato, un ingrediente multiuso que nunca falta en la cocina, no puede pasarse por alto. El bicarbonato ayuda a aliviar los síntomas causados por enfermedades estacionales, útil tanto para los resfriados como para el dolor de garganta.

Este remedio natural nos ha sido transmitido desde muy lejos, incluso los antiguos romanos solían curar las diversas dolencias del tracto respiratorio con inhalaciones de vapor y diferentes tipos de hierbas. Para disfrutar de todos los beneficios que el bicarbonato puede ofrecerte, simplemente trae una olla de agua hirviendo, dispersa una o dos cucharadas de bicarbonato y pon tu cabeza sobre ella, cubierta con una toalla.

El bicarbonato tiene un poderoso efecto antiséptico, que le permite respirar instantáneamente asistido por el calor del vapor de agua. Para que este remedio sea aún más eficaz, puede añadir algunas esencias al bicarbonato:

  • romero
  • salvia
  • cáscara de limón, antibacteriano natural
  • unas gotas de aceite esencial. 15-20 gotas de aceite esencial de eucalipto tendrá efectos milagrosos en la nariz cerrada, perfecto también el aceite esencial de ciprés o lavanda, un ingrediente muy eficaz para combatir la sinusitis.

La sal también es muy útil para tratar los resfriados, se puede añadir al bicarbonato para disfrutar de los efectos beneficiosos de la fumigación, o se puede llevar a ebullición un poco `de agua y añadir una pizca de sal, y utilizar el compuesto con una jeringa para limpiar la nariz, una solución natural, práctica y rápida para deshacerse del frío.

Jarabe, sí, pero hecho en casa.

Pocas personas saben que es posible preparar en casa un jarabe eficaz contra el resfriado pero también válido para la tos; unos pocos ingredientes que todos tenemos bastarán para crear un jarabe con propiedades milagrosas, quizás el sabor no sea agradable pero esta es una de las características típicas de todos los medicamentos.

Jarabe de cebolla

Las cebollas y el ajo son dos ingredientes muy eficaces contra el resfriado, tienen propiedades antiinflamatorias y extraordinarios antibióticos, capaces de fortalecer el sistema inmunológico.

El segundo ingrediente a utilizar es la miel, también antibacteriana y antiinflamatoria, estos dos simples ingredientes combinados pueden combatir y aliviar incluso el resfriado más persistente, muy útil incluso contra la tos.

La receta de este jarabe es muy sencilla, basta con cortar una cebolla roja en rodajas y poner una capa dentro de un frasco, cubrirla con miel o azúcar moreno (la miel es más eficaz que el azúcar, porque es un antibacteriano natural, si realmente no se puede usar, sustituirla por azúcar moreno, pero necesitará más) y seguir con estas capas hasta que los ingredientes se agoten.

El jarabe debe reposar unas semanas en la nevera y estará listo para su uso. Aunque le parezca extraño, el sabor del almíbar será casi agradable, porque las cebollas, maceradas junto con miel o azúcar, se volverán muy dulces, perdiendo su sabor característico.

Este es uno de los remedios tradicionales más eficaces que también se pueden administrar a los niños sin contraindicaciones.

Jarabe de jengibre

El jarabe de jengibre es un remedio muy eficaz para aliviar los síntomas del resfriado, con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, se prepara rápidamente y se puede guardar en el frigorífico durante unos meses. Para preparar el jarabe basta con poner una taza de agua en una cacerola, dos cucharadas de jengibre fresco (basta con limpiar la raíz de jengibre, también fácilmente disponible en el supermercado y cortada en cubos) de unos 30 gramos y 120 gramos de azúcar, para espesar el compuesto y darle la consistencia adecuada típica de un jarabe.

Sólo tardará unos minutos después de que hierva y el jarabe esté listo. Ponerlo en un recipiente de vidrio y guardarlo en la nevera hasta por 3 meses. Una o dos cucharadas de este jarabe al día le hará olvidar que está resfriado.

Acondicionador para eucaliptos

Seguramente el acondicionador que nuestras madres o abuelas esparcen en nuestro pecho y nariz es uno de los recuerdos más vívidos en nuestra memoria. Sin embargo, usted no sabe que prepararlo en casa es muy simple y que sólo se necesitan dos ingredientes.

La eficacia de este acondicionador se debe al eucalipto, un ingrediente muy valioso para combatir los síntomas del resfriado, antiinflamatorio natural, con notables propiedades antibacterianas y antifúngicas, libera inmediatamente la nariz permitiéndole dormir tranquilamente.

Para hacer bálsamo de eucalipto en casa, se necesita aceite de coco, que también se puede reemplazar con manteca de karité, dos ingredientes que son fáciles de encontrar, y aceite esencial de eucalipto. Calentar el aceite de coco hasta que esté líquido y añadir unas gotas de aceite esencial de eucalipto, transferirlo a un recipiente de plástico o vidrio con cierre hermético, el aceite de coco se solidificará convirtiéndose en un acondicionador para ser utilizado si es necesario.

Otra versión que es igual de buena y más efectiva si tienes un dolor de cabeza frío es el aceite balsámico. Basta con mezclar unas cucharadas de aceite de almendras dulces con 15 gotas de aceite esencial de eucalipto y 5 gotas de árbol del té, en unos instantes podrá respirar mejor y masajearlo sobre las sienes aliviará el dolor de cabeza.

Ajo, miel y limón

Otro remedio natural válido contra el resfriado persistente es este compuesto con ingredientes antibacterianos y antiinflamatorios. Esta preparación se parece mucho a un medicamento, dado el sabor no muy bueno que tiene el ajo, pero su efectividad le sorprenderá.

Basta con poner en un vaso un diente de ajo, una cucharadita de miel y el zumo de un limón, mezclar y dejar reposar unos minutos. Retirar el diente de ajo y añadir una taza de agua tibia. Beba esta preparación 3-4 veces al día y en muy poco tiempo los síntomas del resfriado serán sólo un mal recuerdo.

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