Alimentación saludable Archive

Hierbas aromáticas

Jarabe de agave

Con un índice glucémico inferior al de la sacarosa, es decir, el azúcar de mesa tradicional, el jarabe de agave es un producto edulcorante que procede de la planta de agave del mismo nombre y, en particular,

Frutas y verduras de temporada

Aceite de coco

Generado a partir de la planta homónima, el aceite de coco – también conocido como aceite de copra – se caracteriza por un alto contenido de grasas saturadas. Contiene, en particular, una dosis muy importante de ácido

Miel de Manuka

La miel de manuka es un descubrimiento bastante reciente en Italia, debido a que las abejas la producen a partir de un arbusto originario de Nueva Zelanda. Como todos los tipos de miel, tiene muchas propiedades curativas

El mejor aceite para freír

Dieta personalizada para perder peso

Frutas secas

Una dieta equilibrada y la actividad física: los requisitos para una vida más sana

Cómo engordar